임신중철분제복용

✔️임신중 철분제


16주-20주가 되면 철분제를 복용합니다

아기에게도 혈액이 전달 되기 때문에
엄마가 가진 혈액만 가지고 나누기에는
양이 많이 부족하기 때문이죠

입덧이 있는 경우, 임심중 속쓰림이 있는 경우
철분제 복용시 의사 선생님과 상의가 필요 합니다

니모맘의 경우도 정기검진 갔을때
의사 선생님께서
입덧이 끝났는지 물어보셨어요
입덧도 끝났고, 컨디션도 좋다고 말씀 드렸더니

그럼, 이제부터 철분제를 복용 하라고 하시더라구요 !

그런데
철분제를 먹으면 변비가 오지요 .. ㅜㅜ
많은 산모들이 고민하는 문제예요

임신을 하면 안그래도 변비가 오는데 ..
철분제를 먹게되면
변의 색도 검게 변하고, 딱딱해진다고 합니다

그래서 보건소에서 무료로 나눠주는 철분제 보다는
(20주가되면 거주하는 지역 보건소에서
무료로 나누어 줍니다)
액상 타입, 또는 츄어블 타입으로 구매를 합니다

니모맘도 가끔 타는듯한통증을 동반한 식도염 때문에
츄어블 타입으로 구입 했어요 ~!!

인터넷으로 구매하는것이 편리 하여
온라인쇼핑을 했습니다 >.<

가격은 _ 15,000
구매사이트 _ 스토어팜


​

60정 정도 들어있어요

​한달 30일 기준 으로 _ 하루 2정씩 섭취하기에
한달 분량 인거 겠지요 >.<

임신중기에 먹어야하는 오메가3
철분제, 멀티비타민 등

챙겨먹어야 할 것들이 많고 또
복용법이 각자 다르고
또 함께 복용하면 않되는것도 있어서

약챙겨 먹는것도 쉬운일은 아니에요 ㅠㅠ

​

그래도 씹어먹는 타입이기에
자기전에 두알씩 꼬박 씹어 먹습니다

​

철분이 흡수될때. 비타민c가 필요 하다고 해요
그래서 철분제를 먹은뒤에
오렌지 쥬스 같은것을 섭취한다는 임산부가 많은데

메디 포스트 철분제는 비타민c가 함유 되어 있네요~~

​

원료 및 함량 나와있구요_

철분제 섭취중에는

우유, 탄산, 커피 섭취는 자제하거나
시간간격을 두고 섭취해야 한다고 해요

​예를들어
요즘처럼 더운날 오전에 아이스커피를 드셨다면
철분제는 자기전 공복에 드시는 것이 좋다고 합니다

(비타민c는 철분 흡수에 도움을 주는 반면,
우유, 탄산, 커피 등이 철분 섭취에 방해를 준다고 해요)

이점 꼭 알아두시길 바랍니다


​

다시 철분제를 설명해 드리자면 ..
한판에 6알 들어있으니
하루 한줄 먹는것이 되겠지요 !!

아이에게 혈액공급이 중요하기도 하구

엄마가 못먹고 입덧 하느라 다 토하도 해도
뱃속 태아에게는 어떻게든 영양분을 쥐어짜서라도
전해진다고 합니다 .. 그만큼 엄마의 몸은 더 힘들겠죠 ㅠ

또 혈액이 전달될 시기에는 빠르게
공급이 된다고 하네요

그러므로,
이렇게 철분제를 잘 챙겨먹지 않으면
산모에게 빈혈이 온다고 합니다

사례로_ 제친구도 임신중기 지나 빈혈이와서
버스하차 하다가 쓰러진적에 있다고 합니다

임산부는 넘어지면 더 큰일이 날 수 있기에 !!

꼭 챙겨 먹도록 해요 !

​

임신중인 아내에게 선물로도 참 좋을것 같아요
이만한
감동이 없죠 !!