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남양주보건소4

진접 등촌샤브 칼국수 ! 야채 + 사리 + 밥 ! 3코스로 즐기는 맛 ! 등촌 샤브 칼국수 ^^ 예약문의 528 - 3252 어린이 놀이방도 있고, 룸으로 된 좌석 있었어요 ~~ 진접에 새로생긴 등촌 샤브 칼국수에 다녀왔습니다. 원래 코코온당 닭한마리가 있던 자리 였는데 어느새 사라지고는 등촌 샤브 칼국수가 생겼네요 복날에 코코온당 가서도 잘 먹고 왔는데 아쉬워요 ㅜ 위치는 진접이마트 사거리 부근 돈까스클럽2층 입니다 2017년 9월 9일에 오픈 했다고 해요~~ 계단을 올라 2층으로 올라가시면 됩니다. 올라가는길에 식사방법 과 등촌 샤브 칼국수 특징안내(?)가 있습니다. ^^ 들어가서 메뉴판을 보면 아시겠지만, 주문하는 방법이 기존 샤브샤브랑 달라서 좀 헷갈렸어요 그리고 실제로 메뉴판이 헷갈렸어요 ...( 저만 그런것인가 .. 2017. 9. 18.

보건소 부부교실 신청하세요! 바람도 선선하고, 하늘도 맑았던 토요일 ! 저희 가족은 남양주 풍양보건소에서 실시하는 부부출산교실에 다녀왔어요. 부부교실 이외에도 .. 남양주 풍양보건소에서는, 다양한 교육들을 하고 있는데요. 많은 프로그램들 중에 임산부를 위한 교육도 많이 있습니다~ 이런 강의들 모두 무료로 진행하고 있으니 남양주 거주중이신 분들은, 알아보시고 신청해서 수업들으시면 좋을것 같아요. 제가 받아온 전단지 첨부해 둘께요 수업신청은 전화로 가능하며, 평일 오전 9시 부터 저녁 6시까지 신청가능 합니다. 방문신청시 에는 풍양보건소 1층 모자보건실로 가셔서 신청 하시면 되용 ! 개인적으로, 모유수유 클리닉 한번 들어보고 싶네요^^ 부부출산교실 수업은 토요일 오후 2시 부터 4시까지 진행 하구요 2주과정 입니다. 두번만 보건소에.. 2017. 9. 17.

임신준비, 임신중 꼭 챙겨먹어야하는 영양제 ! 임신중에는 꼭 챙겨먹어야할 영양제들이 있습니다. 음식으로만 섭취할수 없기에, 영양제로 보충을 해주는데요.그 중 임신초기 꼭 챙겨 먹어야할 영양제중 하나인 엽산 !! 중요한 영양제 이기 때문에, 거주하고 계시는 보건소에서 무료로 배포해 드립니다. 또는 진료받으신 병원에 이야기해서 처방받아 드실수 있습니다. ▶️ 엽산제 복용시기 임신준비 3개월전 부터 임신12주 까지 ▶️ 복용방법 식전, 식후 상관없이 하루에1정 복용 합니다. ▶️ 임신중 에는 태반형성을 위한 세포증식, 태아성장 혈액량 증가 등을 도와주기 위해 엽산이 꼭 필요 합니다. 엽산이 결핍되는 경우 신경관결손, 심장기형등 태아의 신경계에 선천적인 장애를 일으킬수 있으며, 임산부 에게서는 태반조기박리, 빈혈 등이 발생될 수 있으니 중요하게 생각하시.. 2017. 8. 28.

보건소에서 철분제 무료로 받아가세요 ✔️ 임산부 영양제 지원 (엽산제 / 철분제) 1. 대상 : 관내 주민등록이 되어있는 임산부 -임신확진~임신12주 까지 엽산제 지원 (최대 2개월분) -임신20주~분만시 까지 철분제 지원 (최대4개월분) 2. 준비물 : 주민등록증(신분증), 산모수첩 ▶️ 진접 풍양보건소 무료철분제 제가 해당되는 지역 보건소는 풍양보건소 입니다. (풍양보건소 모자보건실 전화 : 031-590-6978) -해당지역: 별내동, 별내면, 진접읍, 오남읍 -운영시간: 평일 오전 9:00~ 저녁 6:00 까지 -장소: 풍양보건소 1층 모자보건실 준비물을 잘 챙겨들고, 평일 오후 보건소를 방문 했어요. 철분제를 받으러 왔다고 말씀드리면, 수첩과 신분증을 보여 달라고 하셔요, 직원분께 건내 드리면 임신주수와 주소를 확인 하신.. 2017. 8. 28.

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