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출산후영양제2

출산 전,후 영양제 - 차병원 마더스 유산균 임산부 유산균 추천 ! 임신초기 부터 시작되는 변비! 개인마다 차이가 있겠지만, 저는 후기로 갈수록 더 심해졌습니다 ㅜㅜ 며칠전에는 화장실에 너무 오래 앉아 있었더니, 회음부 출혈로 .... 병원도 다녀왔어요 ㅜㅜ 힘을 너무 주거나 오래 앉아 계시면 위험 하다고 합니다. 임신중 회음부 부종, 출혈로 병원 다녀왔지만 약처방도 할수 없고, 간단히 처치하고 소독하고 왔어요. 특별한 처방을 할수 없으니 누워서 다리를 큰 베게에 올리고 움직이지 말라고 하셨어요. 또 소변보러 갈때도 너무 휴지로 자주 닦지 말라고 하셨구요. 임신말기로 갈수록 아가가 커지면서, 엄마의 방광을 눌러 소변도 자주마렵게 되고, 장도 눌러서 변비도 생기게 된다고 합니다. 그래서 더 탈이 난것 같아요. 소변이 자주 마려우니까 물을 줄이는 분.. 2017. 9. 19.

임신중 철분섭취 중요성 * 임신 중기(4개월이후)가 되면 엄마의 혈액이 아기에게 전달됩니다. 이때는, 평소보다 빠른 속도로 혈액이 전달되어, 평소 건강하던 여성들도, 쉽게 피곤함을 느끼거나 지치거나 어지러움증을 느끼게 되거나 실제로 빈혈이 생기기 쉽습니다 그래서, 임신중기 부터는 식사시에 철분이 많이 함유된 식품을 챙겨 먹는 식습관이 필요합니다. 하지만, 음식으로만 철분을 섭취하기에는 한계가 있고, 철분의양이 부족하기에 부족한 부분은 철분제 섭취를 통해 채워 주어야 합니다 임신중기가 되면, 거의 입덧이 끝나게 되어 철분제를 섭취하는데 어려움이 없지만 간혹, 입덧을 오래하는 산모님의 경우에는 빈속에 먹어야하는 철분제 섭취가 어려운 경우도 있습니다. 이럴땐 식사 중간에 드시거나 아니면, 당분간은 식품으로 섭취를 해주시는것이 좋습니.. 2017. 8. 10.

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