λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

νƒœλ™3

λ³΄κ±΄μ†Œ 뢀뢀ꡐ싀 μ‹ μ²­ν•˜μ„Έμš”! ​ λ°”λžŒλ„ μ„ μ„ ν•˜κ³ , ν•˜λŠ˜λ„ λ§‘μ•˜λ˜ ν† μš”μΌ ! 저희 가쑱은 남양주 ν’μ–‘λ³΄κ±΄μ†Œμ—μ„œ μ‹€μ‹œν•˜λŠ” λΆ€λΆ€μΆœμ‚°κ΅μ‹€μ— λ‹€λ…€μ™”μ–΄μš”. 뢀뢀ꡐ싀 이외에도 .. 남양주 ν’μ–‘λ³΄κ±΄μ†Œμ—μ„œλŠ”, λ‹€μ–‘ν•œ κ΅μœ‘λ“€μ„ ν•˜κ³  μžˆλŠ”λ°μš”. λ§Žμ€ ν”„λ‘œκ·Έλž¨λ“€ 쀑에 μž„μ‚°λΆ€λ₯Ό μœ„ν•œ κ΅μœ‘λ„ 많이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€~ 이런 κ°•μ˜λ“€ λͺ¨λ‘ 무료둜 μ§„ν–‰ν•˜κ³  μžˆμœΌλ‹ˆ 남양주 거주쀑이신 뢄듀은, μ•Œμ•„λ³΄μ‹œκ³  μ‹ μ²­ν•΄μ„œ μˆ˜μ—…λ“€μœΌμ‹œλ©΄ 쒋을것 κ°™μ•„μš”. μ œκ°€ λ°›μ•„μ˜¨ 전단지 첨뢀해 λ‘˜κ»˜μš” μˆ˜μ—…μ‹ μ²­μ€ μ „ν™”λ‘œ κ°€λŠ₯ν•˜λ©°, 평일 μ˜€μ „ 9μ‹œ λΆ€ν„° 저녁 6μ‹œκΉŒμ§€ μ‹ μ²­κ°€λŠ₯ ν•©λ‹ˆλ‹€. λ°©λ¬Έμ‹ μ²­μ‹œ μ—λŠ” ν’μ–‘λ³΄κ±΄μ†Œ 1μΈ΅ λͺ¨μžλ³΄κ±΄μ‹€λ‘œ κ°€μ…”μ„œ μ‹ μ²­ ν•˜μ‹œλ©΄ 되용 ! 개인적으둜, λͺ¨μœ μˆ˜μœ  클리닉 ν•œλ²ˆ 듀어보고 μ‹Άλ„€μš”^^ λΆ€λΆ€μΆœμ‚°κ΅μ‹€ μˆ˜μ—…μ€ ν† μš”μΌ μ˜€ν›„ 2μ‹œ λΆ€ν„° 4μ‹œκΉŒμ§€ 진행 ν•˜κ΅¬μš” 2μ£Όκ³Όμ • μž…λ‹ˆλ‹€. λ‘λ²ˆλ§Œ λ³΄κ±΄μ†Œμ—.. 2017. 9. 17.
μž„μ‹  기간별 νƒœλ™μ˜ λ³€ν™” νƒœλ™μ΄λž€ νƒœμ•„κ°€ μ†μ΄λ‚˜ 발둜 μ—„λ§ˆ λ°°λ₯Ό 툭툭 μ°¨κ³  이리저리 μ›€μ§μ΄λ©΄μ„œ μžμ‹ μ˜ 쑴재λ₯Ό μ•Œλ¦¬λŠ” 것을 νƒœλ™μ΄λΌκ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. μ—„λ§ˆμ™€ νƒœμ•„κ°€ λ‚˜λˆ„λŠ” ꡐ감 νƒœλ™μ€ μ—„λ§ˆκ°€ 잘 느끼고 λ°˜μ‘ν•΄μ£Όλ©΄ νƒœμ•„κ°€ λ”μš± κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ 잘 μžλžλ‹ˆλ‹€. μž„μ‹ μ„ ν•œλ‹€κ³ ν•˜μ—¬ λ°”λ‘œ νƒœλ™μ„ λŠλ‚„ 수 μžˆλŠ”κ²ƒμ€ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. νƒœμ•„κ°€ μ–΄λŠμ •λ„ μ„±μž₯ ν•œ ν›„ λͺΈμ„ μ›€μ§μΌλ•Œ μ―€λΆ€ν„° νƒœλ™μ΄ μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€. 보톡 μž„μ‹  5κ°œμ›” 18μ£Ό μ „ν›„λ‘œ λŠκ»΄μ§€κΈ° μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ λ‚ μ”¬ν•œ μž„μ‚°λΆ€κ°€ νƒœλ™μ„ 쑰금 더 많이 λŠλ‚€λ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. 자ꢁ벽과 μžκΆμ„ λ‘˜λŸ¬μ‹Έκ³  μžˆλŠ” ν”Όν•˜μ§€λ°©μ΄ 적어 νƒœμ•„μ˜ μ›€μ§μž„μ„ 더 λ―Όκ°ν•˜κ³  μ„Έλ°€ν•˜κ²Œ 느끼기 λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. μ—„λ§ˆκ°€ λŠλΌλŠ” μ‹œκ°„λ‹Ή νƒœλ™μ€ 10뢄에 1~2회 정도가 λ³΄ν†΅μž…λ‹ˆλ‹€. λ¬Όλ‘  νƒœλ™μ˜ νšŸμˆ˜μ™€ λŠλ‚Œμ˜ μ •λ„λŠ” κ°œμΈμ°¨κ°€ 있으며 κ²€μ§„μ—μ„œ 이상이 μ—†λ‹€λ©΄ νƒœλ™μ΄ 적더.. 2017. 8. 15.
μž„μ‹ 5κ°œμ›” (17~20μ£Ό) νƒœλ™μ„ λŠκ»΄μš”! μž„μ‹  5κ°œμ›”μ°¨μ— νƒœμ•„μ˜ νƒœλ™μ„ λŠλ‚„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 17μ£Ό~20μ£Ό μ‚¬μ΄μ—λŠ” κ°€μŠ΄μ΄ λˆˆμ— λ„κ²Œ 컀지고 λ°°λŠ” 점점더 톡톡해지고 동글동글 ν•΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. μžκΆμ€ 배꼽에 λ‹Ώμ•„μžˆμ–΄ νƒœμ•„μ˜ μ›€μ§μž„μ΄ ν™œλ°œν•΄μ§€κ³  νƒœλ™μ„ λŠλ‚„ 수 μžˆλŠ” μ‹œκΈ°μž…λ‹ˆλ‹€. μ–‘μˆ˜μ˜ 양이 λŠ˜μ–΄μ„œ νƒœμ•„λ₯Ό λ‘˜λŸ¬μ‹Έκ³  μžˆλŠ” 양막이 λ‹¨λ‹¨ν•΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. νƒœμ•„μ˜ λͺΈμ˜ μ²΄ν˜•μ΄ κ· ν˜•μ΄ μž‘ν˜€ μ–‘μˆ˜ μ†μ—μ„œ λ”μš± ν™œλ°œν•˜κ²Œ μ›€μ§μ΄λ©΄μ„œ 자ꢁ 벽에 λΆ€λ”ͺνžˆλŠ”λ° μ΄λ•Œ λŠλΌλŠ” 것이 νƒœλ™μž…λ‹ˆλ‹€. νƒœμ•„μ˜ μ›€μ§μž„μ€ 점점 ν™œλ°œν•΄μ§€κ³  κ°•ν•΄μ§€λ©΄μ„œ 청진기 λ“±μœΌλ‘œ 심μž₯λ°•λ™μ†Œλ¦¬λ₯Ό 듀을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‚°λͺ¨κ°€ 직접 듀을 수 λŠ” μ—†μ§€λ§Œ 직접 듀어보면 λ½€κΈ€λ½€κΈ€ 곡기방울 μ†Œλ¦¬μ²˜λŸΌ λ“€λ¦¬λŠ”κ²ƒλ“€μ΄ νƒœλ™μ΄λΌκ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‹ˆλͺ¨μ•Ό~ λΆ€λ₯΄λ©΄ λ½€κΈ€λ½€κΈ€ ν•˜λ©° μ†Œλ¦¬λ‘œ λ°˜μ‘ν•΄μ£ΌκΈ°λ„ ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‚°λͺ¨λŠ” λͺΈμ—μ„œ 직접 λŠλΌκΈ°μ— 움직인닀 라고 λ§ν•˜.. 2017. 8. 6.