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니모네499

임신한 아내의 남편이 도와줄 몇가지 TIP 임신한 아내의 남편이 도와줄 몇가지 팁에대해서 알려드리고자 합니다. 임신은 계획하여 하는 부부도 있고 계획하지 않았는데 뜻하지 않게 임신이 된경우가 있습니다. 어느쪽이든 분명 기쁜일이지만 임신한 아내 당사자는 기대감이나 불안감 등 다양한 감정변화 몸의 변화를 겪습니다. 기대감이나 불안감등은 혼자서 해결하기가 너무 힘든 부분입니다. 건강한 아이를 출산하기 위해서는 부부가 더욱 돈독해지고 남편이 적극적으로 임신기간동안 옆에서 잘 도와줘야합니다. 첫째. 아내 마음의 변화를 이해한다. 임신한 아내는 전과같지 않습니다. 입덧을 하면 두통, 메스꺼움, 어지러움을 호소하며 평소에도 잘 먹었던 음식을 먹지 않거나 잘 먹지 않았던 음식들을 먹곤합니다. 특히나 호르몬의 변화로인해 쉽게 짜증을 내기도 하고 신경질 적이며 감.. 2017. 8. 2.

임신중 근육통과 파스 !! 임신 16주와 18주에 대한 이야기를 해보겠습니다 저는_ 임신 16주를 꿈의16주라고 불렀어요 의학적으로도 안정기라고 불리는 임신중기 이기도 하지만 개인적으로 너무 괴로웠던 ... 임신초기부터 찾아오는 아픔들이 모두 끝나는 시기이기 때문이죠 ! 입덧이 끝나고 속쓰림도 끝나고 졸음도 끝나고 유산기도 사라지고 피비침 증상도 사라졌으며 임신한 상황에 어느정도 적응이 되어 예민함도 많이 줄어들었습니다 그렇다고 해도 몸에 무리가 가는 행동은 하면 않되겠죠 (오래걷기, 오래앉아있기, 오래서있기, 너무자극적인음식 장거리여행 등 ) 16주가 되면 아기의성별도 좀 더 정확해 지고, 아기물건을 구매하는 재미또한 쏠쏠 하답니다 하지만 꿈의 16주는 그리 길지 않았습니다 하나의 고비가 끝나면 다음 걱정이 온다더니 ... .. 2017. 8. 2.

진접 메가커피 인기메뉴 메가커피 방문기 메가커피에 특별하고 맛있는 음료들이 많다고 해요 그래서 임산부 친구와 함께 들러 보았습니다 매달 2일 7일은 진접 장현5일장이 열리는 날 입니다 장이 열리는 곳이, 메가커피 앞 인데요 그래서인지 오늘은 메가커피에 사람도 많네요 커피뿐 아니라 어린이들도 먹을 수 있는 생과일음료가 다양하게 준비되어서 인지 어린이 손님도 많았어요 컵사이즈는 전부 톨사이즈인 것 같아요 그에 비하면 가격이 정말 저렴한편 인것 같네요 종류도 많고, 저렴한 가격에 인테리어가 좋아서 손님도 많고 손님들의 연령층도 다양한 것 같습니다 장현 메가커피 내부 입니다 노랑글씨에 컨테이너박스 표면같은 배경 디자인이 맘에 들어요 ! 니모맘이 좋아하는 콜드브루들 이네요 오늘은 커피 마시지 말아야지 .. 다짐하고 민트....카페모카를.. 2017. 8. 2.

키덜트족을위한 무스토이카페 주말 나들이코스 _남양주 카페추천 남양주에 예쁜카페가 많아서 주말에 남양주를 찾는 분들이 많은데요 ! 오늘은 성인부터 아이들까지 그리고 애견동반까지 모두 가능하고 넓은~~~ 잔디마당이 매력적인 카페를 알려 드리겠습니다 경복대학교 부근 입니다 ✔️경기도 남양주시 진접읍 금강로 1791 애완동물동반가능, 주차가능, 발렛x 영업시간: 매일 오전 11:00 ~ 22:00 카페버스터 전경 입니다 앞에 넓은 잔디가 있어요 잔디에는 킥보드, 캐치볼등이 널려 있습니다 카페에 아이들 데리고 오셔서, 잔디마당에 돗자리 깔고 앉아 계시는 분들이 많았어요 아이들은_놀잇감들 자유롭게 놀고 그냥 두고 가면 되는것 같더라구요 마당한쪽에는 휀스가 쳐져 있는데 거기는 강아지들 놀이터 같아요 강아지들이 신나게 뛰어놀더라구요 (배변은 꼭.. 2017. 8. 2.

임신중 변비 임신중 변비에 관한 이야기 임신중에는 정말 다양한 곳에서 몸의 변화가 생기기 시작합니다 저번포스팅에서 임신중 우울감에 대한 이야기를 했는데요 우울감의 원인중 하나로 신체의 변화를 이야기 했었죠 그 신체의 변화는 .. 외형적인 체형의 변화 뿐 아니라 내적인 신체기능의 변화도 이야기할 수 있습니다 대표적으로 입덧, 변비, 임신중체온상승, 피부트러블, 땀, 두통, 복부통증 등을 말할 수 있지요 변비는 빠르면 임신초기서 부터 찾아오기 시작합니다 ● 임신중 변비의 원인 임신을 하면, 아기가 자랄수 있는 공간을 확보하기 위하여 자궁이 점점 커지기 시작 하는데요 이때 자궁이 커지면서, 장을 압박하기 시작 하여 장 운동이 활발히 이루어지지 않게 됩니다 임신중기를 지나 후반기가 되면 아기가 점점더 커져 엄마의 장을 압박.. 2017. 8. 2.

임신중우울감 임신중 우울증 .... 원인_ 여러가지 문헌에 나와있는 글에 의하면 호르몬의 변화 및 신체의 변화 출산과 육아에 대한 걱정, 불안감 으로 임신중 우울증이 찾아온다고 합니다 직접 경험을 해보니 틀린말은 아닌것 같아요 그렇지만 학술적인 결과말고, 태어나서 처음으로 임신을 직접경험하고있는 1인으로서 실질적인 임신중 우울증의 원인은 다음과 같다고 정리해 보겠습니다 (지극히 개인적인 의견) 1.호르몬의 변화 맞는것 같습니다 (사춘기때보다 더한 사춘기를 겪고 있는것 같습니다 하지만 본인이 아니라면 아무리 친한 가족이어도 모를거예요. 하루에도 몇번씩 롤러 코스터타는 기분의 변화를 .. 겪어보지 않으면 모른답니다) 2. 신체의 변화 (정말 맞는것 같습니다. 임신을한 여성은 열달동안 아이를 품고 있다가 출산을 하지요 아.. 2017. 8. 1.

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